건강학18 간염&폐렴의 증상, 먹어야 할 것, 먹지 말아야 할 것, 예방 방법, 영양소, 식이요법 우리 몸의 간은 아주 많은 역할을 수행한다. 그래서 간이 건강하지 않으면 우리 몸에 심각한 문제가 생길 수도 있다. 간은 철을 저장하고 소화에 꼭 필요한 성분을 생산하고 알코올과 약물 등의 독소를 해독해준다. 또 체내 에너지원으로 쓰이는 글리코겐이 저장되어있는 곳이기도 하다. 간염은 간을 손상시키는 염증이다. 간에 생기는 염증은 A형, B형, C형 간염 바이러스로 3가지의 형태가 있다. 3가지 형태에 의해 유발되거나 알코올이나 약물 남용의 의해 생기기도 한다. 급성으로 단기 증상을 보이기도 하지만 대부분 간염을 만성적인 질병이다. 간염에 걸린 사람들은 증상이 나타나도 대부분은 모르고 지낸다. 피부나 눈의 흰자에 노랗게 황달 증상이 일어나기도 한다. 황달은 혈액 속에 빌리루빈이 지나치게 많이 돌아다니고 있.. 2022. 10. 20. 파킨슨병& 알츠하이머(치매)의 증상, 먹어야 할 것, 먹지 말아야 할 것, 예방 방법, 영양소, 식이요법 우리는 일상생활을 할 때 앉거나 걷거나 하는 활동 능력을 대수롭지 않게 생각한다. 그러나 몸이 움직일 때마다 뇌가 정보를 수집하고 활동을 위해 몸을 준비시키기 때문에 가능한 일이다. 선조체와 흑질이라는 뇌의 부분이 서로 무의식적으로 상호 소통을 하기 때문이다. 선조체라는 뇌의 가운데 부분은 균형과 조화를 이루는 명령을 보내기 위해서 흑질이라는 뇌의 다른 부분과 같이 움직인다. 파킨슨 병은 흑질 속에 신경세포가 손상되거나 죽었을 때 나타나는 신경 퇴행성 질병이다. 흑질 세포가 손상되거나 죽으면 도파민이라는 신경전달물질이 고갈된다. 도파민은 신경 끝의 척수로부터 근육으로 신호를 전달하는 신경 전달 물질로 근육을 부드럽고 조화롭게 움직이게 해 준다. 도파민이 충분하지 않으면 몸은 떨림이나 굼뜬 행동이 생겨 움.. 2022. 10. 19. 궤양& 궤양성 대장염의 증상, 먹어야 할 것, 먹지 말아야 할 것, 영양소, 예방 방법, 식이요법 소화성 궤양은 과도한 스트레스로 인해 생기는 것으로 많이 알려져 있다. 그러나 소화기관에서 생기는 궤양은 대부분 헬리코박터 파일로리라는 박테리아에 의해 생기는 것이다. 소화성 궤양은 식도, 위, 십이지장, 장과 같은 소화기관에 다양하게 발생한다. 위에 생기면 위궤양, 식도에 생기면 식도궤양이라고도 부른다. 소화성 궤양은 흔한 질병 중에 하나로 꼽힌다. 원인은 헬리코박터 파일로리다. 비스테로이드성 항염증제인 이부프로펜과 아스피린 등을 오랜 기간 복 욕하면 유발된다. 아주 드물지만 위나 췌장의 암 종양이 궤양을 유발할 수도 있다. 스트레스와 매운 음식은 궤양을 유발하지는 않지만 악화시킬 수는 있다. 헬리코박터 파일로리를 가지고 있다고 해서 모두 궤양으로 나타나지는 않는다. 소화성 궤양의 증상은 모두 동일하지.. 2022. 10. 19. 관절염& 류마티스 관절염의 증상, 먹어야 할 것, 먹지 말아야 할 것, 식이요법, 예방 방법, 영양소 관절염은 남녀노소 할 것 없이 다양하게 나타난다. 골관절염은 뼈 끝에 있는 연골 조직의 보호막이 떨어져 나가면 생기게 된다. 이 보호막이 뼈끼리 부딪치고 마모되는 것을 보호해주는데 보호막이 없어지면 뼈가 마모되고 부딪치면서 통증과 함께 부어오르다가 시간이 지나면 관절이 잘 움직이지 않게 되면서 뼈의 가장자리에서부터 자라나기 시작한다. 이럴 때 뼈나 연골조직이 관절에서 부서지고 이리저리 움직이기 때문에 통증이 더 심해진다. 관절염의 증상은 매우 다양해서 사람마다 다 다르게 나타난다. 골관절염의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 과체중, 노화, 과도한 스트레스, 관절의 손상 등이 주요 원인으로 꼽힌다. 관절염의 증상과 증후는 환자마다 다 다르게 나타난다. 대부분의 경우에는 관절염은 살짝 아픈 느낌으로 시작하.. 2022. 10. 18. 이전 1 2 3 4 5 다음
